Mi formación y el camino hacia la neurodivergencia
Cursé el Máster en Coaching Mayéutico impartido por la Comunidad Educativa Kuestiona de Borja Vilaseca, que me acercó un poquito más a conocer lo maravilloso y transformador que puede ser el Coaching. Posteriormente, obtuve el título de Especialista en Coaching y, un tiempo después, cursé el Máster en Relaciones, ambos impartidos por Instituto Genuine y certificados por el Instituto Europeo de Neurociencias, Economía y Humanidades.
Pero mi camino no terminó ahí.
A los 30 años recibí mi diagnóstico de Excepcionalidad Múltiple ((T)DAH + TEA + AACC), y aquello abrió una nueva etapa en mi vida. Empecé a profundizar e investigar especialmente en este ámbito:
A leer, a empaparme día y noche de conocimiento, a participar en coloquios de profesionales del sector y en debates sobre neurodivergencias. Incluso decidí divulgar sobre ello en primera persona en mi perfil de Instagram @unratitoconmicoach.
También tuve la oportunidad de conocer los testimonios de otras personas que, como yo, forman parte del espectro autista, tienen (T)DAH y/o Altas Capacidades.
Escucharlas me permitió reconocerme en ellas, comprender muchas experiencias desde otro lugar y seguir descubriendo todo lo que implica vivir con una -o varias- neurodivergencias.
Cómo acompaño y qué puedes encontrar en mis sesiones
Hoy, todo ese recorrido forma parte de la manera en la que acompaño.
Trabajo con personas neurotípicas y neurodivergentes desde un enfoque humanista y, en el caso de las personas neurodivergentes, también neuroafirmativo.
No necesitas encajar en un perfil concreto para trabajar conmigo. Solo necesitas querer comprenderte mejor, mejorar tu bienestar y encontrar una forma más amable de relacionarte contigo, con los demás y con el mundo que te rodea.
Sé lo difícil que puede resultar, a veces, sostener ciertas emociones o situaciones en soledad por miedo a que no te entiendan. Convivir con dudas, miedos o sentirte un «bicho raro» entre la multitud.
Por eso, una de las cosas que más cuido en mis sesiones es que encuentres un espacio seguro, adaptado a tus necesidades, cercano y respetuoso, donde puedas expresarte con libertad.
No creo que el objetivo sea convertirnos en alguien diferente.
Creo que, muchas veces, el verdadero cambio empieza cuando nos conocemos mejor, entendemos qué necesitamos y encontramos nuestra propia forma de relacionarnos con la vida, sin exigirnos ser o vivir igual que los demás.
Si has llegado hasta aquí y algo de lo que he contado te resulta familiar, quizá este sea tu momento. Estaré encantada de acompañarte.